FSR161回目 周回路まったりの予定が・・・あ゛ーー YORO帰りのA・・・ 実施日 2010-9/26 -- 撮影 三河屋 --
1回目のスタート前の集合写真 2名いませんが誰でしょう?
周回終わって、解散直前の集合写真 1名いません・・・誰でしょう?
三河屋のジムです。 運動前の血圧と心拍 スマートレートで汗かきます。 180Wを維持すること30分
と思いきや、YORO錬からの早退?A部さんが後半の周回に合流・・・で・・・地獄の特訓13日いや13分が始まった
駄文・コメント 三河屋(伊藤)
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