FSR 409回目 周回路周回路合流手前でチューブ交換自主練、K倉さん新車投入br>
実施日 2016年6月19日 
愛車とともに横一列で・・・たまにはこんな画像もいいでしょー
みんなを２５分も待たせた原因 前日のパンを今食べました カンパの電動に・・・総額は・・・オイオイ
淡々とスタート一番手は コーラ隊長です・・・２番列車はコーラ隊長を追撃中です。
３か月ぶりに復帰です・・・リハビリ終了でロードで復帰・・・・二人ともリハビリ中です・・・まったりOKです
今回は車で参加・・・その方が走りに切れがありました。 DRの２色ジャージのライダー報告・・・前回来たJOY56さんでした。
今朝のパンクは自分でチューブ交換したんですよーえらいでしょー と自慢げに走ってますが・・・時間かかりすぎー ５分で終えましょう
今回は・・・集団に乗らずに? 単独走での自主練・・・何かの特訓でしょうか? でも、３週目に もう・・・前日の乳酸除去と・・・本人談
ほんとは・・・列車目の前なんですが・・・信号で毎回、先を越されてSTOPなんですよねー 後続を振り切ってますが・・・素晴らしい走りです
やっぱりこの二人は・・・単独でも集団でも 絵になる重鎮コンビです・・・この後の集団走行では・・・本領発揮ですねーーースゴイ
ここ最近の土曜日のグルメ番長です・・・裏道・脇道・グルメスポット・・・ 走り始めのメンバーには毎回、新鮮に映ることでしょう
撮影スポットで・・・小休止・・・他のメンバーの走りの注目点・・・見方によっても勉強になりますよねー で、画像を見ると・・・ハイハイって感じ
３か月ぶりに復帰のM木さん・・・リハビリ中ですからねー 慎重に走ってくださいね・・・事故後のケアで大事なのは、本人より家族ですから・・・経験者談
二人組マイペースですが・・・自走参加の時よりもやはり、気合がちがうんでしょうねー 走りに切れがあります、フレッシュな足のじょうたいなんでしょうね
マイペース組の第二弾・・・M本さんとグルメ隊長のI上さん・・・マッタリではなくマイペース中心で・・・一味違う走りです。 前日の疲れが・・・
徐々に集団が形成されて・・・徐々にスピードアップ・・・レース班ではないけれど、負けない実力の持ち主ですから・・・気合が入ると怖いです。
こんな具合でスタートしても・・・徐々にそれぞれのグループが・・・それぞれに集団を形成していくんです
一人一人が・・・相手に追いつけ、追い越せ・・・参加するたびに１歩づつ・・・力がついていくんです・・・ある日・・開花するんです
しかし、実力が加わると・・・その力の差は歴然となり・・・上には上が・・・経験値の違いなんでしょうけど・・・走りの年季が違います
そこに何とかして近づきたい・・・抜かれたくない・・・ローテに入れば、・・・先の集団に乗りたい・・・力の入りところです・・・ここが肝心
ローテに入ると 一気にその車列のスヒードは落ちなくなります・・・そして、その効果を知ってしまうと・・・次なるステップへと上がります
後方でもそんな走りもされています・・・徐々にスヒードが上がり・・・後方は後ろにつき、次なる力をためていくんです・・・・
不参加メンバーが一人16時間耐久をしているというので、応援に来たけど・・・その時間帯 コンビニ弁当昼食の時間だったとか・・・おいおい
前日は風車と近所のパン屋にライド 炎天下でしたが・・・・ Y本さん 写真ありがとうございます。
暑い日は木陰が一番、おいしいもの食べて補給補給ですございますーーー
やはり、炎天下でも、太陽の下での写真・・・・集合写真は いつでもみんな笑顔です。
前日は関東地区で35度の初猛暑日となった日です・・・・水分補給してますか?
補給はパッチリ、みんながいれば・・・食事も一層おいしくなりますからねー
船橋サンデーライド ホームページ 管理者 通称”三河屋”こと 伊藤 彰彦
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